Gezondheid & Vaccinaties
Vaccinaties
Geen verplichte vaccinaties voor inreis vanuit Duitsland. Aanbevolen zijn:
- Standaardvaccinaties: Tetanus, Difterie, Polio, Mazelen (opfrissen)
- Hepatitis A: Dringend aanbevolen (overdracht via voedsel/water)
- Hepatitis B: Aanbevolen bij langer verblijf
- Tyfus: Aanbevolen bij reizen naar landelijke gebieden
- Hondsdolheid: Aanbevolen bij nauw contact met dieren of reizen naar afgelegen gebieden (Mondulkiri, Ratanakiri). Zwerfhonden zijn alomtegenwoordig!
- Japanse Encefalitis: Bij langer verblijf in landelijke gebieden tijdens het regenseizoen
Malaria & Dengue
- Malaria: Risico in afgelegen bosgebieden (Mondulkiri, Ratanakiri, grensgebieden). In Phnom Penh, Siem Reap en aan de kust geen risico. Profylaxe (Malarone, Doxycycline) alleen nodig bij reizen naar het noordoosten — raadpleeg een reisarts!
- Dengue: Landelijk, vooral tijdens het regenseizoen (mei–november). Geen vaccin, geen profylaxe-medicijn. Muggenbescherming is de enige preventie: DEET-houdend middel (min. 30%), lange kleding in de schemering, muskietennet 's nachts.
Kraanwater & Maag
Drink NOOIT kraanwater — zelfs niet om je tanden te poetsen in eenvoudige accommodaties. Flessenwater is overal goedkoop (0,25–0,50 USD). IJs in toeristenrestaurants is over het algemeen veilig (industrieel gemaakt). Straatvoedsel is over het algemeen veilig — let op hoge omloopsnelheid.
Medische Zorg
In Phnom Penh zijn er goede privéklinieken (Royal Phnom Penh Hospital, SOS International). In Siem Reap: Royal Angkor International Hospital. Buiten de grote steden: zeer beperkte zorg. Bij ernstige noodgevallen: evacuatie naar Bangkok (1 uur vliegen). Reisziektekostenverzekering met repatriëring is VERPLICHT!
Belangrijk: Apotheken
In Phnom Penh en Siem Reap zijn apotheken goed voorzien. Buiten deze steden: alleen basisgeneesmiddelen. Neem mee: Imodium, elektrolytenpoeder, pijnstillers, pleisters, desinfectiemiddel, malariaprofylaxe (indien nodig).
