Gezondheid
Vaccinaties
Geen verplichte vaccinaties voor binnenkomst vanuit Duitsland (uitzondering: gele koorts vaccinatie bij binnenkomst vanuit een gele koorts gebied). Aanbevolen worden:
- Standaardvaccinaties: Tetanus, Difterie, Polio — voor de reis laten opfrissen
- Hepatitis A: Aanbevolen (overdracht via voedsel/water)
- Hepatitis B: Bij langer verblijf of nauwer contact met de bevolking
- Tyfus: Bij reizen naar landelijke gebieden en de Darién
- Gele koorts: Aanbevolen voor de Darién en Guna Yala, formeel niet nodig als je uit Duitsland komt, maar wel verstandig
Tropische ziekten
- Dengue-koorts: Komt voor in Panama, vooral in het regenseizoen. Overgedragen door dagactieve muggen (Aedes). Muggenbescherming met DEET en lange kleding zijn de beste preventie.
- Malaria: Risico alleen in afgelegen gebieden (Darién, delen van Guna Yala). In Panama City, Boquete en Bocas: geen risico. Overweeg profylaxe alleen bij reizen naar Darién.
- Zika: Mogelijk, vooral relevant voor zwangere vrouwen — raadpleeg een reisarts.
Zon & Hitte
Panama ligt dicht bij de evenaar — de UV-straling is extreem sterk, zelfs bij bewolking. Zonnebrandcrème (SPF 50+), hoed en voldoende water zijn absoluut noodzakelijk. Hitteberoerte en uitdroging zijn reële gevaren, vooral bij wandelingen en in Panama City. Drink minstens 3 liter water per dag.
Medische zorg
Panama City heeft uitstekende privéklinieken (Hospital Punta Pacífica, Hospital Nacional) met een Amerikaanse standaard — Panama is een populaire bestemming voor medisch toerisme. Op het platteland, op de eilanden en in San Blas is de zorg sterk beperkt. Reisziekteverzekering met repatriëring is absoluut noodzakelijk!
