Gezondheid & Vaccinaties
Kenia vereist zorgvuldige gezondheidsvoorbereiding — vooral malaria-profylaxe is belangrijk!
Vaccinaties
| Vaccinatie | Status | Opmerking |
|---|---|---|
| Gele koorts | Aanbevolen | Verplicht bij binnenkomst uit endemische gebieden. Vaccinatiebewijs voor de zekerheid meenemen |
| Hepatitis A | Aanbevolen | Standaard reisvaccinatie |
| Hepatitis B | Aanbevolen | Bij langer verblijf |
| Tyfus | Aanbevolen | Vooral bij reizen buiten de toeristische paden |
| Hondsdolheid | Overwegen | Bij contact met dieren (safari!) |
| Tetanus/Difterie/Polio | Opfrissen | Standaard basisimmunisatie |
🦟 Malaria-profylaxe — BELANGRIJK!
Malaria is in Kenia een serieus risico, vooral aan de kust, bij het Victoriameer en in lager gelegen gebieden (onder 1.500 m). Nairobi en het hoogland worden als malariavrij beschouwd.
- Medicinale profylaxe: Malarone (Atovaquon/Proguanil) is de beste optie — goed verdraagbaar, 1 dag van tevoren beginnen, 7 dagen na terugkeer voortzetten. Alternatief: Doxycycline (goedkoper) of Lariam (Mefloquine, alleen bij intolerantie voor de anderen)
- Muggenbescherming: DEET-houdende spray (min. 30%), lange, lichte kleding 's avonds, geïmpregneerd muskietennet. Safari-lodges bieden netten aan
- Symptomen: Koorts, koude rillingen, hoofdpijn na de reis? Ga onmiddellijk naar een arts en wijs op je reis naar Kenia!
Reisapotheek
- Malaria-profylaxe (receptplichtig!)
- Diarreemiddelen (Imodium + elektrolytenpoeder)
- Zonnebescherming SPF 50 (equatoriale zon!)
- Insectenbescherming (DEET 30%+)
- Pleisters, desinfectiemiddel, koortsthermometer
- Reisziektetabletten (voor hobbelige safaripaden)
- Antibiotica (door reisarts laten voorschrijven)
Achtung
Malaria-profylaxe is geen optionele luxe, maar VERPLICHT voor de kust, Masai Mara en alle laaglandgebieden. Ga tijdig naar de reis- of tropenarts (minimaal 4 weken voor vertrek)!
