Gesundheit & Reiseapotheke

Kubas Gesundheitssystem ist für ein Entwicklungsland hervorragend — die Ärzte sind gut ausgebildet und die medizinische Grundversorgung ist kostenlos. Das Problem: Medikamente und Ausstattung sind aufgrund des Embargos und der Wirtschaftskrise chronisch knapp.

Impfungen

Keine Pflichtimpfungen für die Einreise aus Deutschland. Empfohlen werden:

• Hepatitis A (Pflicht!)
• Hepatitis B
• Typhus (bei längerem Aufenthalt)
• Tetanus/Diphtherie/Polio (Auffrischung)
• Tollwut (bei Trekking/ländlichen Gebieten)

Reiseapotheke — PFLICHT!

Medikamente sind auf Kuba kaum erhältlich. Bringe unbedingt mit:

• Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol)
• Durchfallmittel (Imodium, Elektrolyte)
• Antibiotikum (breitbandig, nach Arztberatung)
• Sonnenschutz (LSF 50+, auf Kuba sehr teuer)
• Insektenschutzmittel (DEET-basiert, gegen Mücken/Dengue)
• Pflaster, Desinfektionsmittel, Blasenpflaster
• Persönliche Medikamente (mit Rezept/Bescheinigung)
• Aktivkohle oder Magenmedikamente

Gefahren

• Sonnenstich/Hitzeschlag: Die häufigste Gesundheitsgefahr. Hut, Sonnencreme, viel Wasser trinken
• Magen-Darm: Kein Leitungswasser trinken! Nur Flaschenwasser oder abgekochtes Wasser. Vorsicht bei Eiswürfeln und Salat in einfachen Lokalen
• Dengue-Fieber: Wird von Aedes-Mücken übertragen (tagaktiv!). Mückenschutz tragen, besonders morgens und abends
• Zika-Virus: Vorkommen möglich. Schwangere sollten besondere Vorsicht walten lassen