Insel Rab
Rab ist die Insel der Kontraste: Die Westseite ist karg, windgepeitscht und fast baumlos — die Bora hat hier alles ausradiert. Die Ostseite dagegen ist üppig grün, mit Eichenwäldern, Pinienhainen und einer der höchsten Walddichten aller Adriainseln. Und dann sind da noch die Strände — Rab hat die seltenste aller adriatischen Kostbarkeiten: echten Sandstrand.
Die Insel (93 km²) liegt im südöstlichen Teil der Kvarner Bucht, geschützt vom Velebit-Gebirge. Mit über 2.500 Sonnenstunden und angenehmen Sommertemperaturen (um die 26°C) ist Rab ein Badeparadies par excellence. Aber auch die Kultur kommt nicht zu kurz: Die Altstadt von Rab mit ihrer berühmten Silhouette aus vier Glockentürmen gehört zu den schönsten Stadtbildern der gesamten kroatischen Küste.
Rab ist die perfekte Kombination aus Kultur und Strand — und bleibt trotzdem angenehm unaufgeregt.
Sehenswürdigkeiten
★★★ Rajska plaža (Paradise Beach)
Der berühmteste Strand der Kvarner Bucht — und einer der wenigen echten Sandstrände der gesamten kroatischen Küste. In einer geschützten Bucht auf der Halbinsel Lopar gelegen, erstreckt sich der „Paradiesstrand" über 1,5 km feinen, goldenen Sand. Das Wasser ist flach (50m weit nur hüfttief) und warm — perfekt für Familien mit kleinen Kindern.
Die Infrastruktur ist gut: Duschen, Umkleiden, Rettungsschwimmer, Liegen und Sonnenschirme, Beach-Bars, Bootsverleih. Trotzdem wird es im Juli und August sehr voll — komm morgens vor 10 Uhr oder ab 16 Uhr.
Rund um die Halbinsel Lopar gibt es über 20 weitere Strände und Buchten, viele davon menschenleer und FKK-freundlich. Die Bucht Sahara (15 Min. Fußweg ab Lopar) ist besonders schön.
Strand frei zugänglich. Liege + Schirm: 15€/Tag. Parkplatz: 5€/Tag. Lopar liegt 13 km nördlich von Rab Town (20 Min. Fahrt oder im Sommer Bootsshuttle ab Rab Hafen, 10 Min., 8€ Hin/Rück). Wassersport: Tretboot 10€/Std., SUP 12€/Std., Banana-Boat 8€/Person.
★★ Altstadt von Rab (Rab Town)
Die Altstadt von Rab erstreckt sich auf einer schmalen Halbinsel und bietet eine der ikonischsten Silhouetten der Adria: vier romanische Glockentürme ragen aus dem mittelalterlichen Häusermeer — wie die Finger einer Hand, die nach dem Himmel greift. Am eindrucksvollsten ist der Anblick vom Wasser aus, wenn man mit der Fähre ankommt.
Obere Straße (Gornja ulica): Die älteste Straße Rabs, gesäumt von Kirchen und Palästen. Hier stehen alle vier Glockentürme: der größte gehört zur Kathedrale Mariä Himmelfahrt (12. Jh., Aufstieg möglich — bester Ausblick!), der kleinste zur verlassenen Kirche Sv. Andrija.
Mittlere Straße (Srednja ulica): Geschäfte, Restaurants, Galerien. Das Herz des täglichen Lebens.
Untere Straße (Donja ulica): Direkt am Wasser, mit der Riva-Promenade, Cafés, dem Hafen und den Fähranlegen.
Komrčar-Park: Am westlichen Ende der Altstadt — ein duftender Park mit Pinien, Zypressen und Agaven, der bis zum Meer reicht. Angelegt im 19. Jahrhundert, perfekt für einen Schatten-Spaziergang.
Glockenturm Kathedrale: 3€, täglich 10–13 und 19–22 Uhr (Sommer). Stadtmauern teilweise begehbar (frei). Komrčar-Park: frei zugänglich.
★ Rab Cake (Rapska torta)
Keine Sehenswürdigkeit im klassischen Sinne, aber eine kulinarische Institution: Die Rapska torta ist ein Mandel-Maraschino-Kuchen, der seit dem 15. Jahrhundert nach geheimem Rezept der Benediktinerinnen gebacken wird. Der Legende nach wurde er 1177 Papst Alexander III. bei seinem Besuch auf Rab serviert. Heute gibt es ihn in jeder Bäckerei der Stadt — aber am besten schmeckt er in der Pasticceria Rab (Gornja ulica).
Stück ca. 3€. Ganze Torte ab 20€.
Rab Medieval Festival (Rabska Fjera)
Ende Juli verwandelt sich die Altstadt drei Tage lang zurück ins Mittelalter: Ritterkämpfe, Armbrustschießen, mittelalterliche Musik, Handwerker, historische Märkte und alle laufen in Kostümen herum. Das größte und authentischste Mittelalterfestival Kroatiens — Termine variieren (meist letztes Juli-Wochenende).
💡 Tipp
Nimm das Boot von Rab Hafen nach Lopar statt das Auto — es ist schneller, schöner und du sparst dir die Parkplatzsuche am Paradise Beach. Der Shuttle fährt im Sommer stündlich.
Die besten Strände auf Rab
Rab ist eine der strandreichsten Inseln Kroatiens. Hier die wichtigsten:
Rajska plaža (Paradise Beach): DER Sandstrand. 1,5 km, flach, warm, familienfreundlich. Details siehe oben.
Sahara Beach: 15 Min. Fußweg ab Lopar. Noch wilder und einsamer als der Paradise Beach, ebenfalls Sand. Keine Infrastruktur — nur Natur. FKK-freundlich.
Pudarica: Langer Sandstrand an der Nordostküste, mit Campingplatz und Beach-Bar. Weniger bekannt als Lopar, entsprechend ruhiger. Guter Wind für Kitesurfer.
Suha Punta: Kiesstrand in einer Pinienwaldbucht westlich von Rab Town. Schattig, ruhig, FKK-Bereich. Per Boot oder Waldweg erreichbar.
Kandalora: Abgelegene Felsbucht auf der Halbinsel Frkanj, nur per Boot erreichbar. Kristallklares, tiefblaues Wasser. Für Schnorchler ein Paradies.
Ciganka: Naturbelassener Strand unterhalb der Altstadt, erreichbar über den Komrčar-Park. Felsig, mit kleinen Kiesbuchten. Perfekt für einen schnellen Sprung ins Meer zwischen Sightseeing.
Essen & Trinken auf Rab
€€€ Astoria
Das Top-Restaurant auf Rab, in einem renovierten Palast in der Oberen Straße. Kreative mediterrane Küche: Jakobsmuscheln, Lammfilet aus Pag, Trüffel-Risotto, kunstvolle Desserts. Die Terrasse mit Blick auf den Glockenturm ist unvergesslich. Reservierung nötig.
30–50€ pro Person · Trg Municipium Arba 7, Rab Town · Täglich 18–23 Uhr (Saison) · Tel: +385 51 774 844
€€ Konoba Rab
Familiengeführte Konoba in der Mittleren Straße: Fisch vom Grill, Peka (Lamm oder Oktopus unter der Glocke — 3 Stunden vorbestellen!), hausgemachte Pasta. Die Peka ist das Beste, was du auf Rab essen kannst. Ehrlich, herzlich, authentisch.
15–25€ · Kneza Branimira 3, Rab Town · Täglich 12–23 Uhr
€€ Marco Polo
Direkt am Hafen mit Blick auf die Boote. Holzofenpizza (ausgezeichnet!), Meeresfrüchte-Platte, frischer Fisch. Größere Portionen als anderswo, touristisch aber qualitativ solide. Gut für Familien.
10–22€ · Obala Kralja Petra Krešimira IV, Rab Town · Täglich 11–24 Uhr
€ Santa Maria
Café-Bäckerei mit der besten Rapska torta der Stadt und exzellenten Frühstückskombis: Croissants, Joghurt mit lokalem Honig, frisch gepresster Saft. Morgens auf der kleinen Terrasse sitzen und den Tag planen.
4–10€ · Gornja ulica 2, Rab Town · Täglich 7–22 Uhr
💡 Tipp
Die Rapska torta gibt es in zwei Varianten: das Originalrezept der Nonnen (süßer, intensiver Maraschino-Geschmack) und die moderne Version (leichter, weniger Likör). Probiere beide und entscheide selbst — frage nach „originalni recept" für das Traditionelle.
Praktische Infos für Rab
Anreise: Fähre Jablanac (Festland) → Mišnjak (Rab): 15 Min., Jadrolinija, stündlich, Auto + 2 Pers. ca. 20€. Im Sommer auch Baška (Krk) → Lopar (Rab): 1 Std. (saisonal). Katamaran Rijeka → Rab (3 Std., ab 12€).
Unterkunft: Hotel Arbiana (4 Sterne, Altstadt, chic, ab 120€), Hotel Padova (Resort mit Pool, ab 100€), San Marino Camping Resort in Lopar (hervorragend, direkt neben Paradise Beach). Private Apartments ab 40€/Nacht.
Zeitplanung: Mindestens 2 Nächte. 3–4 Nächte ideal, wenn du Baden und Kultur kombinieren willst. Rab Town an einem Tag, Lopar/Strände am anderen.
Fortbewegung: Auto empfohlen. Die Insel ist klein (22 × 11 km): Rab Town → Lopar 13 km (20 Min.). Im Sommer auch Bootsshuttle. Fahrradverleih in Rab Town (15€/Tag), aber hügelig!
FKK-Tradition: Rab hat eine lange FKK-Geschichte — der britische König Edward VIII. badete hier 1936 nackt (der erste König, der das öffentlich tat). Der FKK-Strand Kandalora auf der Halbinsel Frkanj ist einer der berühmtesten Europas.