Gesundheit
Impfungen
Keine Pflichtimpfungen für die Einreise aus Deutschland. Empfohlen werden:
- Standard-Impfungen: Tetanus, Diphtherie, Polio (auffrischen)
- Hepatitis A: Empfohlen (Übertragung durch Lebensmittel/Wasser)
- Hepatitis B: Bei längerem Aufenthalt empfohlen
- Tollwut: Nur bei engem Tierkontakt (Wüstenhunde in Petra)
Hitze & Sonne
Die größte Gesundheitsgefahr — besonders in Petra, Wadi Rum und am Toten Meer:
- Sonnenschutz: LSF 50+ ist Pflicht! Die UV-Strahlung ist extrem, besonders am Toten Meer (tiefster Punkt der Erde = dickere Atmosphäre, aber starke Reflexion vom Wasser und den hellen Felsen)
- Trinken: Mindestens 3 Liter pro Tag, in der Wüste 4–5 Liter
- Kopfbedeckung: Hut oder Tuch unbedingt tragen
- Mittagshitze (12–16 Uhr): In Petra und Wadi Rum im Sommer potenziell lebensbedrohlich. Schatten suchen oder Besuch auf den frühen Morgen legen.
Medizinische Versorgung
Die medizinische Versorgung in Amman ist ausgezeichnet — die Stadt ist Medizintourismus-Zentrum der Region. Privatkliniken (z.B. King Hussein Cancer Center, Jordan Hospital) haben internationalen Standard. Außerhalb Ammans ist die Versorgung eingeschränkter.
Apotheken sind gut sortiert und häufig — viele Medikamente sind rezeptfrei erhältlich.
Reisekrankenversicherung mit Rücktransport ist unbedingt empfohlen!
Leitungswasser
Leitungswasser ist nicht zum Trinken empfohlen. Flaschenwasser ist überall günstig erhältlich (0,25–0,50 JOD für 1,5 Liter). Zum Zähneputzen in Hotels in der Regel unproblematisch.